夏の健康管理とめんたいこ😋❣️

こんにちは「さかえフーズ」です😊✨

いつもご愛顧いただきありがとうございます❤️🤗❤️

 

『めんたいこの栄養ってどんなイメージ?』

 

暑い夏がやってきました!

健康管理にはバランスの取れた食事が大事ですね🍴🎵

特にビタミンやミネラルを多く含む食材を選ぶと良いそうです👀

めんたいこはビタミンB12・ナイアシン(ミネラルの一種)を含む食材なんです📢✨

おいしい🍚ご飯、十分な休息と質の良い睡眠を確保して、夏バテせずにお過ごしください🥹💦

 

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